Учебник поможет второклассникам на основе обширного иллюстративного материала и доступного текста усвоить необходимые знания о физической культуре, научиться самостоятельно составлять режим дня. делать зарядку, выполнять упражнения для улучшения осанки, проводить физкультминутки, играть в подвижные игры.
Материал учебника соответствует Федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования.